戚嘉（周迅 飾）同男友交往多年，兩人感情一直十分要好，然而，令戚嘉沒(méi)有想到的是，本以為能夠與其順利步入婚禮殿堂的男友，竟然在畢業(yè)的那一天殘酷的拒絕了她，從此以后，戚嘉的噩夢(mèng)開(kāi)始了。失敗的愛(ài)情經(jīng)歷讓戚嘉陷入痛苦中無(wú)法自拔，心慌氣短、精神衰弱、脾氣暴躁，這一連串更年期的癥狀，接連出現(xiàn)在了年輕的戚嘉身上。 背負(fù)著沉重的枷鎖，戚嘉決定封閉自己的內(nèi)心，拒絕所有人于千里之外，就在這時(shí)，一個(gè)名叫袁曉鷗（佟大為 飾）的男人出現(xiàn)在了她的身邊。袁曉鷗用自己無(wú)微不至的溫柔和體貼逐漸化解了戚嘉內(nèi)心的堅(jiān)冰，在袁曉鷗的幫助下，戚嘉逐漸找回了幸福和快樂(lè)的感覺(jué)。