全球首檔明星修心體驗類紀實節目。節目共6期，采取“一期一明星，一期一寺廟”的模式，由體驗觀察員朱丹帶領黃子韜、張涵予、吳鎮宇、俞灝明、賈靜雯、Twins分別體驗三天尋找自我的心靈之旅。 節目中，著名主持人朱丹和她的明星朋友們告別喧囂，褪去華服外飾，在極具傳統文化底蘊的環境中，開啟追尋自我本心的心靈之旅。