許多超能力者在得到超能力后，仍試圖變回平凡人，過普通人的生活，但神秘組織H.R.G和“食腦人”賽勒（扎克瑞·昆圖 Zachary Quinto 飾）卻不肯放過他們。“啦啦隊(duì)長(zhǎng)”克萊爾（海頓·潘妮蒂爾 Hayden Panettiere 飾）和養(yǎng)父班奈特（杰克·科曼 Jack Coleman 飾）一家隱居在加州，卻發(fā)現(xiàn)同學(xué)里也隱藏著H.R.G成員；“分裂女”妮基（阿麗·拉特爾 Ali Larter 飾）一心帶著兒子過正常生活，卻發(fā)現(xiàn)被人監(jiān)視；主動(dòng)“核爆”的皮特（米洛·文堤米利亞 Milo Ventimiglia 飾）帶著神秘傷疤又回來了，好像變成了另一個(gè)人，和哥哥內(nèi)森（Adrian Pasdar 飾）的糾葛也在繼續(xù)……