在第三季中，一群男人和一群女人被遺棄在同一個島嶼的兩端。男子組和女子組都不知道對方在哪里。這兩個小團體能生存下來嗎？當他們相遇時會發生什么？女人們在遠處看到一個男人，當她們過去查看時，兩組人終于相遇了。但隨著一場兇猛的熱帶風暴襲來，雷電對截過肢的漢娜造成了毀滅性的影響。島上的參賽者已經被困了10天，幾乎沒吃沒喝。面對饑餓，他們開始冒著越來越可怕的風險，包括在深海潛水尋找食物。當剩下的參賽者爭吵不休時，帕特里克和薩拉在彼此的陪伴下尋求安慰，并前往島的另一邊尋找食物。一個月過去了，參賽者們一直忍受著饑餓，身體開始衰竭，瀕臨死亡；一個參賽者西蒙，甚至開始帶領人們在叢林中尋找危險的鱷魚作為食物。