該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30+女性成長、鼓勵(lì)女性勇敢追夢的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺(tái)，彰顯30+成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。